اگر شما فرم بدن خود را بشناسید خیلی راحت تر میتوانید لباس های مناسب خود را انتخاب کرده و زیباتر به نظر برسید.
علی رغم نوع بدنی که دارید، باید با انتخاب لباس مناسب میان قسمت های مختلف بدن تناسب ایجاد کنید. در قدم اول شما باید فرم بدنی تان را بشناسید. سپس با انتخاب لباس مناسب میتوانید میان قسمت های مختلف بدن خود تناسب ایجاد کنید. در این صورت احساس راحتی و اعتماد به نفس بیشتری خواهید داشت. پس مد روز را فراموش کنید و به فکر لباس هایی باشید که مناسب شکل بدن شما هستند.
انسان ها ظاهر و استایل متفاوتی دارند و فرم های بدنی شان با هم فرق می کند. هر فردی اندام منحصر به فرد خود را دارد. در این نوشته از سایت سوفیا دیزاین به ۵ فرم از معمول ترین تیپ های بدنی اشاره میکنیم تا کمک تان کنیم تیپ یا فرم بدن خود را بشناسید و متناسب با آن لباس بپوشید.
در میان اشکال فوق شما ممکن است فقط در یک مجموعه قرار بگیرید و یا ترکیبی از دو دسته و یا بیشتر باشید. وقتی که شما شکل بدنتان را تعیین کردید می توانید لباسی را انتخاب کنید که با توجه به شکل اندامتان زیباتر به نظر برسید.
چطور شکل بدن خود را تشخیص بدهیم؟
قبل از هر چیز باید بدانید که منظور از فرم بدن یا فرم اندام، قد و وزن شما نیست. چیزی که اهمیت دارد نوع شکل بدنتان میباشد. یک خانم بلند و باریک میتواند وزن یکسانی با خانمی که بدنش انحنای زیادی دارد داشته باشد. پس وزن ربط چندانی به شکل بدن ندارد. وقتی وزن اضافه میکنید، آن وزن اضافه در همه بدن شما توزیع میشود و شکل بدن شما ثابت باقی میماند. به همین خاطر است که سایز شما تغییر میکند اما شکل بدنتان ثابت است.
به طور کلی با اندازه گیری دور کمر، باسن و شانه میتوانید فرم بدنیتان رو مشخص کنید. در یک نگاه ساده میتوانید از راهنمای زیر استفاده کنید
این نوع بدن به عنوان اندام مثلثی نیز شناخته می شود.
در این فرم از بدن، قسمت پایین بدن از قسمت بالایی آن پهن تر و عریض تر است. همچنین پایین بدنتان گرد است و کمرتان را به خوبی نمایان کرده است.
در حدود ۲۰ درصد از زنان گلابی شکل هستند. در این فرم باسن به طور قابل توجهی بزرگتر از سینه است. اگر فرم بدن شما این است به سرعت متوجه خواهید شد، چرا که پایین تنه: باسن، ران، و گاهی اوقات پشت تان قابل توجه تر می باشد. شانه ها باریکتر، شیب دار، و خیلی وسیع نیستند. خیلی ساده فقط با نگاه کردن به پاهای خود متوجه این حالت می شوید چرا که به طرز محسوسی پاها در مقایسه با بقیه اعضای بدن پهن تر، عضلانی تر، و پرتر هستند.
اگر بدنتان گلابی شکل است شما حتما دوست دارید که نیم تنه ی پایین خود را کوچکتر نشان دهید و تمرکز را به بالاتنه خود ببرید. پس به نکات زیر توجه کنید:
افراد سرشناسی که شکل بدن آنها گلابی شکل است:
کیم کارداشیان ، کاترین هیگل ، اوا مندس ، جنیفر لاو هیوت
از ویژگی های این فرم بدن قفسه سینه پهن، شانه های پهن و گسترده است که به قسمت کمر که می رسد خیلی باریک می شود.
در این فرم بدن باید تلاش شود که تمرکز به پایین تنه برود. برای این کار انجام نکات زیر توصیه می شود.
اندام این افراد مشهور سیب شکل است:
نائومی کمبل ، دمی مور ، رنی زلوگر ، تری هچر
از مشخصات ویژه این اندام این است که در کل دور کمر و ران و عرض شانه ها یک اندازه و معمولا باریک است. حدود ۴۶ درصد از زنان به این شکل هستند.
اگر بدن شما مستطیل شکل است پس باید بر روی بدن خود منحنی هایی ایجاد کنید. برای این کار چند روش به شما توصیه میکنیم:
آیا فرم بدن شما مستطیلی است؟ پس بهتر است بدانید که فرم بدن افراد مشهور زیر شبیه شماست:
هیلاری سوانک ، کیت هادسون ، ناتالی پورتمن ، کامرون دیاز
افراد دارای این فرم به طور کلی به عنوان “بالا تنه سنگین” توصیف می شوند. از ویژگی شاخص این فرم بدن این است که بیشتر وزن در بالاتنه میباشد و وقتی به پایین تنه میرسد باریک میشود.
در این فرم بدن، دور سینه سه اینچ یا بیشتر از دور باسن بزرگتر است. اندام های لاغر دارند. به طور خاص بازوها. اما شانه هایشان پهن است و معمولا این یکی از ویژگی های بارز این نوع بدن می باشد. وزن در اواسط میانی و قفسه سینه متمرکز شده، و گاهی به نظر می رسد که نیم تنه بزرگتر است و معده بیرون زده است. اگر به طور طبیعی نیم تنه کوچکتری دارید، پس وزن شما در اطراف قسمت پایین سینه متمرکز شده است. درست در زیر بخش میانی، خط کمر شما خیلی مشخص نیست، در نتیجه “بالاتنه سنگین” پیدا می کنید. اگر چه بالاتنه سنگین تر است، پاهای شما باریک تر هستند.
در حدود ۱۴ درصد از زنان اندام سیبی شکل دارند.
در این فرم شما باید بیشتر روی پاها متمرکز شوید و سعی کنید با استفاده از مد و لباس کمرتان را باریک تر نشان دهید.
از این طریق شما میتوانید ایراد اندام خود را مخفی کنید.
شکل بدن یا body shape افراد مشهور زیر سیب شکل است:
درو بریمور ، جنیفر هادسون ، کویین لطیفه ، اوا لونگوریا
در این فرم پهنای شانه ها و باسن تقریبا با هم مساوی بوده و دارای کمری باریک هستید. این اندام به اسم اندام پاپیونی هم شناخته میشود.
۸ درصد از زنان این گونه هستند.
در این نوع اندام منحنی ها و قوس های بدنتان بسیار زیبا و مهم هستند. اگر شما هم مانند افرداد سرشناسی همچون بیانسه دارای فرم بدن ساعتی شنی هستید پس اندام شما بسیار زیبا و خوش اندام است.
شما میتوانید این انحناهای بدنتان را از طریق زیر بیشتر نشان دهید:
آیا اندام شما جزو اندام های ساعت شنی حساب میشود؟ پس بهتر است بدانید که اندام افراد مشهور زیر نیز جزو همین دسته میباشد:
بیانسه ، سلما هایک ، اسکارلت جوهانسون ، هلی بری
فراموش نکنید که بهترین و بدترین نوع فرم بدن وجود ندارد. شاید در مکانی که زندگی می کنید، نوع خاصی از فرم بدن در این دوره زمانی مد روز باشد، اما این بدان معنا نیست که نوع فرم بدن شما “بد” است.
بدن ایده آل در طول تاریخ همیشه تغییر کرده است. در امریکا در طول دوره ویکتوریا، «ساعت شنی» بهترین فرم بدن به حساب می آمد. در سال ۱۹۲۰، بدن زن ایده آل نوع “مستطیل” بود.
هر فرمی از بدن مزایا و معایب خود را دارد. هر فرم بدن طرفدارها یا مخالفان خود را دارد. دانستن فرم بدن کمک می کند به دنبال این باشید که بهترین لباس را برای خود برگزینید.
